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Affichage des articles du juillet, 2018

BROCHETTES DE CABILLAUD ET POITRINE FUMEE A LA PLANCHA

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Ingrédients pour 2 personnes :

2 dos de cabillaud de 150 g environ
150 g de poitrine fumée en tranche très fines
1 poivron jaune
Une vingtaine de champignons de Paris (taille moyenne)
Coriandre ciselée
Huile d'olive
Sel
Poivre



Couper le cabillaud en gros dés, puis déposer le dans un plat dans lequel vous aurez versé un beau filet d'huile d'olive.

Ciseler la coriandre, peler le poivron jaune (plus facile à digérer sans la peau) puis couper le en gros dés, puis peler les champignons de Paris et couper les en quartier.

Puis ajouter dans le plat la coriandre ciselée, les poivrons en dés, puis les champignons de Paris, poivrer le tout et arroser généreusement d'huile d'olive.

Ne saler pas tout de suite pour éviter de cuire le poisson, filmer le plat avec du film alimentaire, puis mettre au réfrigérateur à mariner pendant  heure environ.

Au bout d'une heure, sortir le plat du réfrigérateur et saler le cabillaud. Puis, enrouler chaque morceau de cabillaud dans un morc…

SARDINES MARINEES AU BASILIC A LA PLANCHA

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Les choses les plus simples sont les meilleures !!! Ultra facile et tellement bon !

Ingrédients pour 2 personnes :

Une douzaine de sardines
Huile d'olive au basilic
Sel
Poivre
Basilic



Vider et nettoyer vos sardines, si le poissonnier ne l'a pas fait, puis rincer les sous l'eau froide.

Dans un grand plat, verser un filet d'huile d'olive au basilic, puis déposer les sardines, saler et poivrer, ajouter le basilic que vous aurez préalablement ciselé, puis arroser les sardines avec un beau filet d'huile d'olive.

Filmer le plat avec du film alimentaire, puis placer au réfrigérateur et laisser mariner 1 heure.

Au bout d'une heure, faire cuire les sardines sur la plancha 2 à 3 minutes par côté.

Il n'y a plus qu'à se régaler, j'accompagne celle-ci tout simplement avec des pommes de terre en robe des champs cuites à l'eau sur lequel je fais fondre un peu de beurre demi sel, et une salade verte ! Un régal !!!!!